Pflegetipps | Die 10 step korean skin care routine

Die 10 Schritte der koreanischen Hautpflege

Wer beginnt, sich mit koreanischer Kosmetik zu beschäftigen, stolpert zwangsläufig bald über diesen Ausdruck: die berühmte (manchmal berüchtigte) 10 step routine. Damit du verstehst, was es damit auf sich hat, hier eine kleine Einführung in das Programm, das viele Koreanerinnen bis zu zweimal täglich durchführen. In ihrer Pflegewirkung bauen die koreanischen Kosmetikprodukte nach diesem System aufeinander auf und entfalten so ihre optimale Wirkung für deine Haut. Aber keine Angst: letztlich musst du für dich selbst entdecken, wieviel Pflege deiner Haut tatsächlich gut tut und eine persönliche Routine entwickeln!
Ein wenig Zeit nimmt diese Hautpflege in Anspruch, aber vielleicht kannst du das auch als ein paar Minuten am Tag sehen, an denen du dich selbst verwöhnst und dir etwas Gutes tust, selbst in den stressigen Momenten am frühen Morgen.
 

Wie funktioniert die 10 Step korean skin care routine?

 
  1. Bei den zehn Schritten gibt es zwei Schritte für eine gute Reinigung des Gesichtes, der erste basiert auf einer ölhaltigen Reinigung, also Reinigungsöl oder einem auf Öl basierenden Reinigungsbalsam, das sanft einmassiert wird, um das ganze Make-up zu entfernen.
     
  2. Nun wird mit kreisenden Bewegungen eine milde Waschlotion aufgetragen und abgewaschen. Nebenbei wird so der Kreislauf angekurbelt und die Durchblutung der Haut angeregt.
     
  3. Schritt: Peeling
    Bei öliger Haut oder verstopften Poren kann ein sanftes Peeling aufgetragen werden. Bei diesem Schritt gilt aber „weniger ist mehr“, so dass es genügt, diesen Pflegeschritt einmal pro Woche anzuwenden. Bei trockener oder empfindlicher Haut wird empfohlen, diesen Schritt wegzulassen.
     
  4. Schritt: Toner
    Jetzt kommen wir zu zwei sehr wichtigen Produkten: Der Toner oder „Refresher“ erfrischt und beruhigt die Haut. Dabei bereitet er die Haut auf die kommenden Pflegeschritte vor und wirkt milder als normale Gesichtswasser, die oft die Haut sehr austrocknen. Der Toner wird oft leicht in die Haut eingeklopft.
     
  5. Die Essence wird oft als das Herzstück der koreanischen Hautpflege bezeichnet. Sie hat eine leichte Textur und spendet viel Feuchtigkeit. Auch sie bereitet die weiteren Schritte vor und beschleunigt die Zellerneuerung der Haut. Sie wird leicht einmassiert und sollte gut einziehen.
     
  6. Schritt: Sheet Mask
    Ein sehr beliebtes Produkt ist die Tuchmaske, die einfach auf das Gesicht gelegt wird, um 15-20 Minuten einzuziehen. Hier gibt es unzählige Produktvarianten für alle möglichen Hautprobleme bzw. besondere Pflege. Sie kann nach Belieben einmal, mehrmals in der Woche oder sogar täglich angewendet werden, gern in Kombination mit dem Peeling.
     
  7. Schritt: Serum
    Das Serum oder auch Ampoule oder Booster genannte Produkt hat eine höhere Viskosität als die Essence. Diese Produkte bringen für unterschiedliche Hautbedürfnisse eine Extraportion Pflege.
     
  8. Schritt: Augencreme
    Da die Haut um die Augen die dünnste Haut auf dem Körper ist, soll hier die Faltenbildung besonders bekämpft werden mit einer besonders pflegenden Augencreme.
     
  9. Schritt: Creme
    Die reichhaltigere Gesichtscreme schließt den Pflegeprozess ab und soll die anderen Inhaltsstoffe in der Haut einschließen. Auch bietet sie in der Nacht genug Pflege, damit die Haut regenerieren kann und der Teint am nächsten morgen klar und frisch ist.
     
  10. Schritt: Sonnenschutz
    Anders als wir Europäerinnen wollen Koreanerinnen einen blassen Teint erhalten und tragen deshalb immer als Abschluss ihrer täglichen Routine ein Sonnenschutzmittel auf. Um den Alterungsprozess der Haut durch die Sonneneinstrahlung aufzuhalten, ist dies auch für uns sehr zu empfehlen.

     

    Hier ein paar Beispiel-Produkte:

     
innisfree | Green Tea Seed Serum
  • Serum für intensive Pflege und Feuchtigkeit
  • klares Hautbild und glatte Haut durch grünen Tee und Öl aus Grünteesamen
  • hergestellt in Südkorea
  • tierversuchsfrei
27,20 EUR
34,00 EUR pro 100 ml
inkl. 16% MwSt. zzgl. Versand
Pyunkang Yul | Essence Toner
  • Gelartiger Toner für intensive Feuchtigkeit
  • mit Astragaluswurzel Extrakt
  • ohne Duftstoffe und ohne Reizstoffen: für sensible Haut geeignet
  • Hergestellt in Südkorea
  • Tierversuchsfrei
19,40 EUR
9,70 EUR pro 100 ml
inkl. 16% MwSt. zzgl. Versand
Pyunkang Yul | Moisture Cream
  • Feuchtigkeitscreme für empfindliche und fettige Haut
  • Mit Extrakten vom Chinesischen Goldfaden, Shea Butter und Jojobaöl
  • sanft und hautfreundlich: für Erwachsene und Kinder geeignet
  • hergestellt in Südkorea
29,15 EUR
29,15 EUR pro 100 ml
inkl. 16% MwSt. zzgl. Versand
innisfree | Jeju Volcanic Pore Cleansing Foam (2019 NEW) | Waschgel
  • Waschgel für die porentiefe Gesichtsreinigung
  • für fettige und Mischhaut
  • hergestellt in Südkorea
  • tierversuchsfrei
13,55 EUR
9,03 EUR pro 100 ml
inkl. 16% MwSt. zzgl. Versand
It's skin | Hyaluronic Acid Moisture Toner
  • pflegender Toner mit gelartiger Konsistenz 
  • mit Hyaluronsäure für intensive Feuchtigkeit und Straffung
  • für trockene Haut
  • hergestellt in Südkorea
  • tierversuchsfrei
16,60 EUR
11,07 EUR pro 100 ml
inkl. 16% MwSt. zzgl. Versand
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